Send linket til app

Center for Holdspil og Sundhed


4.8 ( 8368 ratings )
Sundhed & Fitness
Forfatter: Holdsport.dk Aps
Gratis

App til træning efter 5-10-15-princippet. Bruges til løbetræning, hvor der først løbes langsomt i 15 sekunder, 10 sekunder med moderat hastighed efterfulgt af 5 sekunders spurt.

Appen indeholder stopur og giver også feedback med lyd, så du ved, hvor hurtigt du skal løbe hvornår.